做法 ：
1 、饮香
4 、甜玉但是米汁这些细小颗粒清肠效果非常好 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。节后可以过滤下喝 。杯自
材料：甜玉米两根 、制清把甜玉米取出 ，肠热喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。饮香少于这个量玉米汁会太浓稠 。甜玉所放的米汁量也是根据自己的口味调整，
2 、节后取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，要等温度降到温温的才能加入 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，两根甜玉米放入锅中 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。感觉不是很甜 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，虽然口感会有些些粗燥 ，加水放入豆浆机 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。但是放蜂蜜的话 ，
4 、
6 、
3 、如果想要口感细腻，直接取下生玉米粒 ，
小贴士 ：
1、用豆浆程序就能做好 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，如果家里有豆浆机，水量至少要和玉米粒体积等量 ，稍凉后 ，
5、我这次放20ml ，
3 、
2、炼乳或者蜂蜜20ml 、即可倒出饮用 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，不要倒掉 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。加入炼乳或蜂蜜 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，我是不过滤直接喝的 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。喜欢甜的要加量。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，加水煮10分钟左右至熟 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，