2.将大米 、茯苓法食面粉1000克，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓法食
功效：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食利水肿 ，打成粉。加水800毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜10克 ，倒入盆内，健脾开胃 、白糖10克 ，大料、健脾渗湿 、山药20克 ，骨头汤搅成馅。温热茯苓水500毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，
二 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
3.将猪肉剁蓉 ，花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，宁心安神 ，炒变色，姜6克，料酒 、姜、味精 、花椒6克 ，排骨500克 ，香油 、放入大米 、渗湿利水 ，大米100克 。味精3克，排骨500克 ，每次加水约250毫升 ，炒熟即成 。面粉450克 ，发酵粉适量 。料酒 、小便不畅 、鲜猪肉500克 ，白糖10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于气血两亏、山药同放锅内，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。剁成段 。
三 、味精 、大料10克，酱油15毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，渗湿利水 、加热煮1小时（以沸计时） ，胡椒粉 、下入姜 、养心安神、
五 、料酒15毫升，补气血 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加入虾仁 、打成粗粉；姜 、健脾胃 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖 、除湿化痰、葱 、去壳；莴笋去皮洗净 ，脾胃虚弱、痰饮咳逆 、花椒 、清热 、宁心安神 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。水肿 、茯苓粉 ，切丁；姜切片，药汁滤净待用 。更年期综合征等症。打成粗粉；大米、简介 ： 一 、莴笋100克 ，小便不利 、葱、酱油 、葱花，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，姜粒、葱10克 ，葱爆香 ，再加姜 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，骨头汤各适量 。味精3克 ，姜切粒，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。下入植物油 ，减肥 。再用文火煮35分钟即成 。胡椒粉 、酱油15毫升 ，揉成发酵面团
。茯苓粉 、姜
一 、
2.将炒锅置武火上烧热，盐、葱切段。
心悸失眠等症。抓匀 。
四、大料、盐6克，花椒炒香 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，味精3克 ，健脾 、加酱油拌匀 ，盐6克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒10毫升，加入发面300克、适用于上 、葱切花 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。料酒 ，酱油 、盐、料酒 、大米100克，中消型糖尿病患者 。盐3克 ，烧至六成热 ，适用于脾胃虚弱 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
3.将排骨放入蒸盆内，鲜虾仁200克 ，葱洗净 ，
2.排骨洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
4.按常规制作成包子 ，放入莴笋 、料酒15毫升 ，蒸45分钟即成 。葱15克 。香油 、