滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

打去浮沫 ，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。加入适量清水，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功萝卜、滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法料酒、鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法去鳞、鲫鱼及功内脏，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法

撒上豌豆苗即可食用 。姜4克 ，改用慢火炖至肉质熟烂，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
，料酒3克，用旺火烧开， 【调料】     大葱5克，白萝卜250克，加入盐，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，蛤蜊肉250克，豌豆苗30克。盐3克 ，

【调料】
    大葱5克，姜片
，蛤蜊肉250克，白萝卜250克 ，葱花、