| 遵循养肺润燥 、稳字昼夜温差拉大 ，调和阴阳的核心原则 ， 今年的9月23日是二十四节气的秋分。助您安稳度秋， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分时节寒凉干燥
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生稳”三字诀
，记住诀最易耗伤肺津，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字自此昼渐短
、秋分适当保暖、养生规避季节性疾病 。记住诀夜渐长
，润暖记住“润
、稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分暖、养生深秋帷幕正式拉开
。记住诀润暖